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冬季育儿常识宝妈早知道,了解这些小常识,宝妈要注意几点

2019-06-16来源:一起旅游


为了让孩子健康过冬,宝妈宝爸们赶紧行动,好好记下这些冬季育儿的小常识,相信每个人都会用到,孩子感冒的高发期,是季节交替的时候,尤其是秋冬两季的交替期间。孩子们在感冒的同时还伴有流鼻涕、咳嗽、打喷嚏的症状,无论症状的轻重,家长都是最担心孩子的健康,看着孩子遭的罪,家长们更是心疼,希望代为受苦,所以,很多家长们都想要知道有哪些如何让孩子健康过冬的小知识,今天,小编就把冬季育儿必备的六大常用知识告诉给宝妈,让我们一起来看看是哪六大常用知识呢?回想一下,自己宝贝冬天经常犯的几种病症有哪些,看了下面这六大育儿常识你就会知晓答案:

1、合理穿衣。早上的时候孩子一定要穿厚些,这是为什么呢?冬季早晨因为有雾或结冰等原因,所以气温较低,但是,等到太阳日照时间一长,大雾就散开了,结冰的地方也会慢慢融化,而此时,气温也会比早上高一些,然后孩子只要稍微一活动就会出汗,出汗多了就会打湿身上的内衣裤,这个时候,家长若没有及时发现,并且更换孩子身上湿了的内衣,那孩子就会把湿乎乎的内衣一直穿到干,如果您不早点儿防备的话,那么您的孩子就会很容易被感冒侵袭了。宝宝的冷暖情况是,家长们最应该重视的。宝宝在运动后或者天气变的时候很容易感冒,那家长这个时候就要注意啦。如果已经摸到孩子的内衣被汗水浸湿,记住,要尽快给他们用一条干的毛巾或者棉布将孩子和身上的内衣隔开,或者更换一件干的内衣更好,这样多一步,就减少了孩子会感冒的烦恼,何乐而不为呢?当然,你也可以从根源上杜绝,在孩子运动或者是进了屋的时候,教会孩子自己脱外套。

2、保暖是重中之重。冬季空气干燥,加上空气污染比较严重,加重了雾霾天气的出现频率,空气污染,尤其是雾霾对呼吸道的伤害很大,特别是小孩子,作为家长更为担心,所以,在雾霾天跟孩子出门的时候,一定要给他佩戴防雾霾的口罩,既能保暖还能保护呼吸道不受雾霾天的影响,一举两得,再有一点,父母应该在晚上睡觉的时候时刻观察孩子的情况,因为孩子们睡觉不老实总踢被子,一定不要让他们因此而生病,如果担心自己睡觉太死起不来,也可以买个睡袋,睡觉的时候给他们穿上,也能防止因踢被子受凉,不过这个只适用于年龄较小的宝宝,还有需要注意的一点,冬天夜晚气温下降,家长睡觉的时候尽量不要与孩子分隔太远,空气流通很重要。家长为了避免孩子在外面受冷气刺激而引发各种疾病,就让孩子一直在家中呆着,紧闭门窗并且二十四小时开着暖气,但是,有专家指出,孩子经常在空气不流通的环境下生活,是非常损伤健康的,因此,家长一定要保证家里空气流通,假设家里有空调,也不要把温度开得太高,这样会让宝宝因为室内外的温差大而容易感冒,同时也要保证屋内空气流通才行。

3、寒冷的冬季会大大增加人体对供能物质的需求。随着气温降低,就需要在饮食方面下一些功夫了。建议家长在冬季为孩子们多吃一些能够提供能量和热量的食物。现在很多孩子的成长中会有营养失衡的问题。家长们要注意为孩子们补充一定蛋白质量的同时也要注重他们其他身心健康的发展,要为他们补充气血,健脾胃,在补充蛋白质方面可以吃肉类,豆类,乳制品,鱼类等等,这些食物中都含有高质量的蛋白质,除此之外,多吃一些红豆和红枣,它们可以有效地补充气血和健脾胃。随着现在物质生活水平的发展,每个家庭都有能力给孩子提供良好的饮食条件,比如说很多家庭中的孩子都会有喝牛奶的好习惯。但是一些家长注意到了一些喝牛奶的禁忌吗?喝牛奶的时候切忌喝凉的牛奶。因为没有经过加热的凉饮品,对小孩子们脆弱肠胃有不好的影响,比如说可能会导致小孩子们肚子不舒服,更有甚者会有拉肚子的情况出现。有孩子或者是有弟弟妹妹的人更能知道幼儿对水需求量十分大的。为什么会出现这样的情况呢?因为水对于人的身体发展是十分重要。它帮助身体进行很好的新陈代谢。在人年幼时期,身体生长速度快,新陈代谢旺盛,所以对水的需求量也是极大的。这也是为什么孩子们对水的需求量是要比常人大得多的。小编在这里对大家进行一个采访。大家是更喜欢喝水还是更喜欢喝饮料呢?相信不同人有不同的答案。但是小编更希望大家多喝一些水。因为水可以很好的帮助人体的新陈代谢,可以更好的将身体的毒素排出,是一种良好的排毒方法。尤其是我们在幼儿时期,家长可以多督促自己的孩子多喝水。因为幼儿时期的新陈代谢速度是最快的。多喝水也意味着身体生病的几率变少。人是水做的,人的身体大部分都是由水构成的。所以我们一定要注重对水量的摄入。宝宝们在喝水方面缺少自觉性。希望家长们在这方面能有效的监督,提醒孩子们喝水,或者提醒在校老师帮忙监督孩子喝水。

4、冬天的温度低让孩子不愿意起床是个难题,更别说是让孩子去运动了,但只要陪着孩子一起运动这就不是问题了。在冬季的进行一定量运动和锻炼是必须的,所以家长不能轻易同意孩子不想运动的要求。注意到孩子自身免疫能力问题至关重要,而体质变好能提高这一免疫能力,因此这样做必不可少。如果要孩子不容易出现生病的状况,这就必须要避免病菌的入侵他们的身体,而这样做就能更好的对抗病菌了。当孩子达到了理想的锻炼成果时,一定是没有受到出汗过多和受惊的影响,所以在选择运动项目时,选择运动强度稍弱的是个明智之举。在冬季来临之际,孩子常见的病症有哪些呢?对此的预防措施有些什么呢?家长能为孩子做的有些什么呢?在冬季常见的病症就是水痘、流行性脑膜炎以及腮腺炎等等这些,而这些病症是属于呼吸道类的病症,并且还比较轻易传染。小病积累会成大病,所以即使是孩子只是稍微感冒和咳嗽时也要为他即使就医,不然等发展成支气管肺炎就不好了,这样说来家长对孩子病症的预防作用很重要。疫苗是能够帮助孩子提高免疫能力的东西,尤其是在这个季节带孩子有针对性的注射这类型的疫苗,这能对抗病菌,特别是身体又差而且又易感染疾病的孩子更应该注射。优秀的预防效果也可以这样达到,譬如可以让孩子服用金银花、板蓝根这些中药呀。


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